1. **养生保健**：蓝田玉中含有对人体有益的多种微量元素，如钙、铁、钾、钠、锰、铜等。这些元素通过皮肤进入人体，能够平衡阴阳气血，舒筋活血，具有养颜美容、祛病保健、延年益寿的功效。

2. **调节情绪**：佩戴蓝田玉器能够帮助人们调节情绪，缓解压力，使人心情舒畅。玉石的温润光泽给人以平和之感，有助于放松身心。

3. **促进睡眠**：蓝田玉被认为有安神的作用，有助于改善睡眠质量。夜晚佩戴蓝田玉饰品，可以使人更容易进入梦乡。

4. **美化外表**：蓝田玉的颜色和光泽能够使佩戴者的外表更加优雅、端庄，增添个人魅力。

5. **文化传承**：蓝田玉在中国传统文化中具有深厚的底蕴，佩戴蓝田玉器也是对传统美德的传承和体现。

6. **促进健康**：蓝田玉的微量元素能够促进人体新陈代谢，增强免疫力，对某些慢性疾病有一定的辅助治疗作用。

总之，蓝田玉不仅是一种美丽的装饰品，更是一种具有丰富内涵和实用价值的保健用品。在日常生活中，适当佩戴蓝田玉器，对身心健康大有裨益。