1. **疏散风热**：薄荷性凉，归肺经和肝经，能够疏散风热，适用于风热感冒引起的头痛、咽喉肿痛、咳嗽等症状。

2. **清利头目**：薄荷有助于清利头目，对于外感风热或风寒入里化热引起的头痛、鼻塞、流涕等症状有缓解作用。

3. **利咽透疹**：薄荷具有利咽透疹的功效，对于麻疹疹出不畅、风疹瘙痒等症状有很好的治疗效果。

4. **疏肝解郁**：薄荷能够疏肝解郁，对于肝气不舒引起的胁肋疼痛、心情不畅、失眠多梦等症状有改善作用。

5. **健胃祛风**：薄荷有助于健胃祛风，对于消化不良、腹部胀气、腹泻等症状有缓解作用。

6. **抗痉挛**：薄荷含有抗痉挛成分，对于缓解腹部痉挛有一定的效果。

7. **利胆**：薄荷能够利胆，有助于促进胆汁分泌，对肝脏有一定的保护作用。

8. **降低血压**：薄荷中的某些成分有助于降低血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

9. **抗菌消炎**：薄荷具有抗菌消炎的作用，对于口腔疾病、皮肤感染等有一定的预防和治疗作用。

10. **舒缓情绪**：薄荷的清凉香气能够平缓紧张愤怒的情绪，有助于提振精神，使身心愉悦，促进睡眠。

11. **美容护肤**：薄荷的抗菌作用可用于制作润肤水，有助于清洁肌肤，清除黑头及粉刺。

12. **提神醒脑**：薄荷能够提神醒脑，有助于提高工作效率和学习能力。

需要注意的是，薄荷性凉，对于体虚多汗、阴虚血燥者应慎用。此外，薄荷中的成分容易因受热而挥发失效，因此泡茶时应在水滚后再放入薄荷干茶。晚上饮用过多薄荷茶可能影响睡眠，建议适量饮用。