1. **补脾健胃**：菊糖能够滋补脾胃，改善消化不良，缓解腹痛、恶心等症状。

2. **增强体力**：菊糖有助于增强体力，对身体虚弱有一定的缓解作用。

3. **促进饱腹感**：菊糖能够延长饱腹感，对于需要控制饮食的人来说是一个有益的特性。

4. **促进铁元素吸收**：菊糖有助于促进身体对铁元素的吸收，对预防贫血有积极作用。

5. **改善肠道菌群**：菊糖作为膳食纤维，能促进肠道蠕动，润肠通便，维持肠道微生态平衡，有助于改善肠道菌群。

6. **预防便秘**：菊糖有助于预防便秘，因为它能促进肠道蠕动，增加大便的柔软度。

7. **减肥**：菊糖作为一种低热量的甜味剂，可以作为糖和脂肪的替代品，有助于控制体重。

8. **抗氧化**：菊糖具有抗氧化作用，有助于保护身体免受自由基的伤害。

9. **降血脂、降血糖**：菊糖有助于降低血脂和血糖，对心血管健康有益。

10. **清热解毒、保肝明目**：菊糖具有一定的清热解毒和保肝明目功效。

11. **适用于糖尿病患者**：菊糖是一种天然的甜味剂，对血糖影响较小，糖尿病患者可以适量食用。

12. **用于医学研究**：菊糖也可用于医学研究，如测定肾小球滤过率（GFR）。

需要注意的是，虽然菊糖具有多种益处，但食物不能代替药物。在食用菊糖时，建议根据个人健康状况和医生建议适量食用。